{"id":2089,"date":"2024-06-10T12:33:50","date_gmt":"2024-06-10T15:33:50","guid":{"rendered":"https:\/\/longvision.com.br\/?p=2089"},"modified":"2024-06-10T12:33:52","modified_gmt":"2024-06-10T15:33:52","slug":"quiet-quitting-o-que-e-e-como-evitar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/longvision.com.br\/es\/quiet-quitting-o-que-e-e-como-evitar\/","title":{"rendered":"Quiet Quitting: o que \u00e9 e como evitar"},"content":{"rendered":"<p>Nos \u00faltimos anos, um fen\u00f4meno silencioso, mas crescente, tem ganhado for\u00e7a no mundo corporativo: o \"quiet quitting\" ou \"desist\u00eancia silenciosa\". <\/p>\n\n\n\n<p>Tal termo descreve a pr\u00e1tica de funcion\u00e1rios que, em vez de se demitirem formalmente, reduzem gradualmente seu engajamento e esfor\u00e7o no trabalho, cumprindo apenas o m\u00ednimo necess\u00e1rio. <\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, asse comportamento pode ter implica\u00e7\u00f5es significativas tanto para as empresas quanto para os colaboradores. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 quiet quitting?<\/h3>\n\n\n\n<p>Quiet quitting n\u00e3o significa necessariamente que um funcion\u00e1rio est\u00e1 deixando seu emprego. Em vez disso, eles est\u00e3o desistindo mentalmente, emocionalmente e, \u00e0s vezes, fisicamente, do compromisso total com seu trabalho. <\/p>\n\n\n\n<p>Ou seja, eles fazem apenas o essencial, evitando qualquer esfor\u00e7o extra, participa\u00e7\u00e3o em projetos adicionais ou inova\u00e7\u00e3o. Esse comportamento pode ser uma resposta ao esgotamento, desmotiva\u00e7\u00e3o ou insatisfa\u00e7\u00e3o com o ambiente de trabalho.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, n\u00e3o \u00e9 algo a, simplesmente, deixar passar. \u00c9 s\u00e9rio, e pode levar algumas pessoas ao burnout.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O que dizem os estudos sobre quiet quitting?<\/h3>\n\n\n\n<p>Diversos estudos t\u00eam investigado o fen\u00f4meno do quiet quitting e suas causas subjacentes. <\/p>\n\n\n\n<p>Um relat\u00f3rio da Gallup, em 2023, revelou que aproximadamente 50% da for\u00e7a de trabalho nos EUA pode ser classificada como \"quiet quitters\". <\/p>\n\n\n\n<p>Em linhas gerais, o estudo destacou que a falta de engajamento no trabalho est\u00e1 em n\u00edveis alarmantes e que a pandemia de COVID-19 exacerbou esse problema, \u00e0 medida que muitos funcion\u00e1rios reavaliaram suas prioridades e buscaram um melhor equil\u00edbrio entre vida pessoal e profissional.<\/p>\n\n\n\n<p>Outro estudo conduzido pela Microsoft, em 2021, descobriu que 41% dos trabalhadores globais estavam considerando deixar seus empregos, o que \u00e9 um indicativo de que muitos j\u00e1 estavam em um estado de quiet quitting ou pr\u00f3ximos disso. <\/p>\n\n\n\n<p>O estudo tamb\u00e9m apontou que a desconex\u00e3o emocional e a falta de reconhecimento eram fatores cr\u00edticos para o desengajamento.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as causas para o quiet quitting?<\/h3>\n\n\n\n<p>V\u00e1rios fatores contribuem para o quiet quitting, dentre eles:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Esgotamento:<\/strong> O burnout \u00e9 uma das principais causas de desengajamento. Funcion\u00e1rios que se sentem sobrecarregados e emocionalmente exaustos tendem a se desconectar do trabalho;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Falta de reconhecimento:<\/strong> A aus\u00eancia de reconhecimento e recompensas pode levar \u00e0 desmotiva\u00e7\u00e3o. Funcion\u00e1rios que sentem que seus esfor\u00e7os n\u00e3o s\u00e3o valorizados podem reduzir seu empenho;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mau ambiente de trabalho:<\/strong> Um ambiente de trabalho t\u00f3xico ou mal gerido pode fomentar sentimentos de insatisfa\u00e7\u00e3o e desengajamento;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Desequil\u00edbrio entre vida profissional e pessoal:<\/strong> A incapacidade de equilibrar as demandas do trabalho com a vida pessoal pode levar os funcion\u00e1rios a priorizar sua sa\u00fade e bem-estar, reduzindo o esfor\u00e7o no trabalho.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Isto \u00e9, \u00e9 urgente que as empresas toem conhecimento de tais causas para criarem estrat\u00e9gias eficazes no combate ao quiet quitting ou demiss\u00f5es silenciosas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Como reverter o quiet quitting?<\/h3>\n\n\n\n<p>Reverter o quiet quitting exige uma abordagem multifacetada que envolva tanto l\u00edderes quanto funcion\u00e1rios, mas, principalmente, a lideran\u00e7a. Aqui est\u00e3o algumas estrat\u00e9gias eficazes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Promover o bem-estar dos funcion\u00e1rios:<\/strong> Implementar programas de bem-estar que abordem o esgotamento e promovam um equil\u00edbrio saud\u00e1vel entre vida pessoal e profissional. Isso pode incluir hor\u00e1rios de trabalho flex\u00edveis, oportunidades de trabalho remoto e programas de sa\u00fade mental.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reconhecimento e recompensas:<\/strong> Desenvolver sistemas de reconhecimento que valorizem os esfor\u00e7os dos funcion\u00e1rios. Isso pode incluir recompensas financeiras, promo\u00e7\u00f5es, elogios p\u00fablicos e pr\u00eamios de desempenho.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Melhoria do ambiente de trabalho:<\/strong> Criar um ambiente de trabalho positivo e inclusivo, onde os funcion\u00e1rios se sintam seguros, valorizados e respeitados. Isso pode envolver treinamento de lideran\u00e7a, pol\u00edticas antiass\u00e9dio e iniciativas de diversidade e inclus\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Feedback cont\u00ednuo:<\/strong> Estabelecer canais de comunica\u00e7\u00e3o abertos para feedback cont\u00ednuo. Realizar pesquisas de clima organizacional e sess\u00f5es de feedback regular podem ajudar a identificar problemas antes que se tornem cr\u00edticos. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Oportunidades de desenvolvimento:<\/strong> Oferecer oportunidades de desenvolvimento profissional, como treinamento, mentoria e programas de desenvolvimento de carreira. Isso ajuda os funcion\u00e1rios a sentirem que est\u00e3o progredindo e se desenvolvendo dentro da empresa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Para auxiliar em todo esse processo de readequa\u00e7\u00e3o e transforma\u00e7\u00e3o cultural, n\u00f3s selecionamos os melhores programas e treinamentos que promovem a felicidade e o bem-estar nas organiza\u00e7\u00f5es e equipes. Veja a seguir:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/longvision.com.br\/es\/cinco-comportamientos\/\">Los cinco comportamientos<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/longvision.com.br\/es\/solucion\/el-trabajo-de-los-lideres\/\">The Work of Leaders<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/longvision.com.br\/es\/solucion\/nuevos-lideres\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Nuevos l\u00edderes<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/longvision.com.br\/es\/solucion\/comunicacion-efectiva\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Comunicaci\u00f3n Efectiva<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/longvision.com.br\/es\/solucion\/conexion-comunicacion-y-colaboracion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Conexi\u00f3n, Comunicaci\u00f3n y Colaboraci\u00f3n<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/longvision.com.br\/es\/solucion\/el-arte-de-la-retroalimentacion\/\">Arte del Feedback<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/longvision.com.br\/es\/solucion\/taller-de-trabajo-de-disco\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Taller DiSC en el lugar de trabajo<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nos \u00faltimos anos, um fen\u00f4meno silencioso, mas crescente, tem ganhado [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":2090,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-2089","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-performance"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Quiet Quitting: o que \u00e9 e como evitar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"As demiss\u00f5es silenciosas est\u00e3o se tornando cada vez mais frequentes no mundo corporativo. 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